Pertemuanketiga : c. Bermain Sederhana Aktivitas bermain bola sederhana permainan merebut bola Kompetensi dasar: 1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga, dicerminkan dengan: Indikator: 1.1.1 Memahami, menghayati, dan mengamalkan niai-nilai agama yang Misalnyadalam pembelajaran permainan bola basket, setengah dari waktu jam pelajaran digunakan untuk latihan passing, dribling, dan keterampilan shooting secara terpisah; setengah waktu berikutnya baru digunakan untuk bermain; padahal perkembangan keterampilan teknik tidak jelas terlihat selama bermain. Merebutbola (intercepting), yaitu teknik mengambil/merampas bola dari lawan. Menyapu bola (sliding tackle), yaitu teknik merampas bola dengan men-sliding pemain lawan. Lemparan ke Dalam (trow-in), yaitu teknik melempar bola ke dalam ketika bola keluar lapangan. Menangkap bola (goal keeping), yaitu teknik mempertahankan gawang agar tidak kemasukan. Keterampilandalam permainan sepak bola dapat dikelompokkan seperti berikut. 1. Keterampilan menciptakan skor : passing, kontrol bola, tendangan ke gawang, dan mendukung pembawa bola. 2. Keterampilan mencegah skor : mengawal . - Gerak dan keterampilan aktivitas permainan sepak bola dapat dikelompokkan menjadi menciptakan skor, mencegah skor dan memulai permainan. Kehlian seseorang dalam memainkan bola sangat berguna untuk pertandingan. Seorang pemain sepak bola dutuntut untuk mengusai gerak spesifik sepak buku Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli 2015 karya Irfandi, tanpa penguasaan gerak yang baik, pemain sepak bola tidak mungkin daoat mebguasai atau mengontrol bola dengan baik. Berikut beberapa gerak spesifik permainan sepak bola Gerakan menendang bola pada sepak bolaGerak spesifik menandang bola Salah satu gerak yang dominan dalam permainan sepak bola adalah menendang bola. Berikut bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendan bola, yaitu Baca juga Permainan Sepak BolaMenendang dengan kaki bagian dalam Berikut gerakan menendangnya Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan. Pandang ke arah bola Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki. Menendang dengan punggung kaki Gerakan menendang bola dengan punggung kaki sebagai berikut Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan. Pandangan ke arah bola Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki. Menendang dengan punggung kaki bagian dalam Berikut gerakan menendang dengan punggung kaki bagian dalam Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh. Pandangan ke arah bola Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan sebelah dalam. Baca juga Permainan Bola Voli Menendang dengan punggung kaki bagian luar Berikut gerakannya Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh ke arah kanan. Pandangan ke arah bola Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan luar. Gerakan spesifik menghentikan bola Mengehntikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Gerakan menghentikan bola, gerakan diikuti ke arah belakang. 40 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs b Pelaksanaan lambungkan bola ke atas kepala tidak terlalu tinggi. Saat bola mengenai dahi, arahkan jatuhnya bola ke depan badan tidak jauh dari kaki. Setelah bola jatuh di depan badan, tahan bola dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki atau telapak kaki kanan dan kiri. Lakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki kaki kanan dan kiri ke depan menempuh jarak sekitar 7-10 meter. Lakukan kembali seperti gerakan pertama dan seterusnya. Catatan Bahwa setiap akan melakukan aktivitas bermain selalu diawali dengan aktiitas mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, dan mengasosiasi sebelum dikomunikasikan dalam permainan sepak bola I. Bermain Sepak bola Sederhana Akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah mengomunikasikan gerak spesiik yang telah dikuasi untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut. 1. Aktivitas Bermain Merebut Bola Tahapan Pembelajaran a Persiapan satu buah gawang lebar 2-3 meter, satu buah bola, empat pemain peserta didik, satu penjaga gawang, lapangan ± 9 x 9 meter, permainan dilakukan 2-3 menit untuk satu kelompok. b Pelaksanaan bola dilambungkan ke atas, lalu pemain peserta didik berusaha merebut untuk menguasai bola, dan setiap peserta didik berusaha menggiring dan menendang bola ke gawang menggunakan gerak spesiik yang telah dipelajari. Pemenangnya adalah peserta didik yang paling banyak memasukkan bola ke gawang. 2. Aktivitas Permainan “Dua Kali Keluar” Gambar Permainan merebut bola Gambar Permainan “dua kali keluar” Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 41 Tahapan Pembelajaran a Persiapan satu buah gawang, satu buah bola, enam pemain peserta didik, masing-masing kelompok 3 orang pemainpeserta didik, satu penjaga gawang, lapangan ± 9 x 9 meter, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok. b Pelaksanaan bola dilambungkan ke atas, lalu pemain peserta didik berusaha menguasai bola. Setiap kelompok ketika sudah dua kali menendang ke gawang tidak masuk atau keluar, maka kelompok tersebut diganti ke luar oleh kelompok lain dan seterusnya. Gunakan gerak spesiik yang telah dipelajari. 3. Aktivitas Bermain Dua Lawan Empat Tahapan Pembelajaran a Persiapan satu buah gawang lebar 2-3 meter, satu buah bola, enam pemain peserta didik, satu orang penjaga gawang, lapangan ± 9 x 9 meter, permainan dilakukan 4-5 menit untuk satu kelompok. b Pelaksanaan pemain bertahan a, b dan c penjaga gawang, sedangkan yang lainnya pemain penyerang. Pemain bertahan harus berusaha untuk mempertahankan gawang agar penyerang tidak membuat gol ke gawang. Pemain bertahan harus berusaha merebut bola dari pemain penyerang, dan pemain penyerang boleh membuat gol menendang bola dari depan ataupun dari belakang gawang. Setelah selesai permainan 4-5 menit, pemain bertahan jadi penyerang, dan sebaliknya, dalam bermain gunakan gerak spesiik yang telah dipelajari. Gambar Permainan dua lawan empat 42 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli A. Kompetensi Inti KI 1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli toleransi, gotong royong, santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata. 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai, memodiikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori. B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi No. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Menghargai perilaku sportif jujur, kompetitif, sungguh-sungguh, bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan kerja sama, percaya diri, dan berani dalam melakukan berbagai aktivitas jasmani serta menerapkan pola hidup sehat dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya 1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang 2. Dalam melakukan aktivitas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik isik ataupun psikis 2. Memahami konsep variasi gerak spesiik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional 1. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing atas pada permainan bola besar melalui permainan bola voli 2. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing bawah pada permainan bola besar melalui permainan bola voli 3. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi servis atas pada permainan bola besar melalui permainan bola voli Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 43 Mempraktikkan variasi gerak spesiik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional 1. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing atas permainan bola besar melalui permainan bola voli 2. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing bawah permainan bola besar melalui permainan bola voli 3. Mempraktikkan gerak spesiik variasi servis atas permainan bola besar melalui permainan bola voli C. Tujuan Pembelajaran Setelah mengikuti kegiatan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan mampu melakukan hal-hal berikut D. Metode Pembelajaran 1. Inklusif cakupan 2. Demonstrasi 3. Part and whole bagian dan keseluruhan 4. Resiprokal timbal-balik 5. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual 6. Pendekatan Saintiik KI-4 1. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing atas permainan bola besar melalui permainan bola voli 2. Mempraktikkan gerak spesiik variasi passing bawah permainan bola besar melalui permainan bola voli 3. Mempraktikkan gerak spesiik variasi servis bawah permainan bola besar melalui permainan bola voli 1. Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang 2. Dalam melakukan aktivitas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis KI-2 1. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing atas permainan bola besar melalui permainan bola voli 2. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi passing bawah permainan bola besar melalui permainan bola voli 3. Menyebutkan konsep gerak spesiik variasi servis atas permainan bola besar melalui permainan bola voli KI-3 44 Buku Guru Kelas VIII SMPMTs E. Media Pembelajaran 1. Media a. Gambar Prinsip gerakan passing atas, bawah dan servis bawah bola voli. b. Model Peragaan oleh guru atau peserta didik yang sudah memiliki kemampuan melakukan passing atas, bawah dan servis bawah bola voli. 2. Alat dan bahan a. Ruang terbuka yang datar dan amanlapangan voli b. Bola ± 18 buah c. Tiang dan net = 12 set d. Tiang bendera cone ± 12 buah e. Stopwatch = 1 buah a. Peluit = 1buah F. Materi Pembelajaran Mempelajari gerak spesiik gerak permainan bola besar melalui permainan bola voli sebagai alat pada pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, perlu dilakukan secara bertahap dan prosedural. Bertahap dalam arti pembelajaran pola gerak spesiik dilakukan dari yang ringan ke yang berat, dari yang sederhana ke yang rumit. Prosedural berkaitan dengan urutan prinsip gerakan yang harus dilakukan. Bertujuan agar peserta didik dapat dengan mudah mempelajari prisip dasar gerak, hingga dalam penguasaan kompetensi tidak mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan merupakan satu gerak spesiik yang dilakukan dengan berbagai cara, seperti gerak spesiik gerak passing atas, dilakukan dengan gerakan maju mundur, menyamping, sedangkan kombinasi merupakan gabungan beberapa prinsip dasar, dan dilakukan dalam satu rangkaian gerak. Akhir pembelajaran permainan bola besar melalui aktivitas permainan bola voli yang dilakukan pada peserta didik, adalah sebagai berikut. a Memiliki keterampilan psikomotor gerak spesiik menggunakan permainan bola voli. b Memiliki kognitif pengetahuan tentang gerak spesiik menggunakan permainan bola voli, memahami karakter bola yang digunakan, serta mengenal konsep ruang dan waktu. c Permainan yang sesuai dan dapat memberi pengalaman belajar, kesempatan untuk menggunakan dan beradaptasi melalui keterampilan motorik, serta menggunakannya pada situasi permainan yang berubah- ubah. d Memiliki sikap, seperti kerja sama, sportivitas, menghargai perbedaan individu, dan tanggung jawab, serta dapat memahami budaya orang lain. Beberapa kompetensi yang perlu dikuasai adalah 1 melakukan variasi gerak spesiik passing atas, 2 melakukan variasi gerak spesiik passing bawah, 3 melakukan variasi gerak spesiik servis bawah, 4 melakukan kombinasi gerak spesiik passing atas dan bawah, 5 melakukan kombinasi gerak spesiik passing bawah dan servis bawah, 6 melakukan permainan sederhana dengan menggunakan gerak spesiik dan peraturan yang dimodiikasi. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 45 G. Aktivitas Variasi Pembelajaran Bola Voli Variasi dalam aktivitas pembelajaran bola voli adalah melakukan satu bentuk gerakan spesiik dengan berbagai cara, seperti melakukan gerak spesiik passing atas bola voli di tempat. sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, maupun kelompok. Selama kegiatan pembelajaran, peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakannya pada guru atau teman. Jawaban yang mereka berikan dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang dialaminya. Akhir dari pembelajaran variasi gerak spesiik ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut variasi dalam pembelajarannya. 1. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi MRMahasiswa/Alumni Universitas Nusantara PGRI Kediri11 April 2022 0058Hai Meifi A, terima kasih sudah bertanya. Kakak bantu jawab ya. Jawaban untuk soal tersebut adalah bola sepak / sepak bola. Mari kita simak penjelasan berikut sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim kesebelasan yang saling berusaha memasukkan bola sebanyak mungkin ke gawang lawan. Dalam permainan sepak bola, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Salah satunya adalah teknik intercepting. Teknik intercepting merupakan teknik untuk merebut bola dalam permainan sepak bola. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah bola sepak / sepak bola. Semoga membantu ya. Yah, akses pembahasan gratismu habisDapatkan akses pembahasan sepuasnya tanpa batas dan bebas iklan! Anak-anak bermain permainan tradisional di kawasan Kota Tua, Jakarta Barat, Minggu 13/11/2022. Festival ini digelar untuk memperkenalkan permainan tradisional kepada anak sekaligus menguji ketangkasan di tengah gempuran gawai teknologi. S. Nugroho Jakarta - Permainan tradisional adalah jenis permainan zaman dahulu yang konsepnya bisa dibilang sederhana. Disebut tradisional karena pemainan ini hanya menggunakan peralatan dan bahan permainan yang sederhana. Namun, seiring berkembangnya waktu, eksistensi permainan tradisional ini mulai kehilangan peminat dan makin lama hilang dari pusaran penggunanya. 5 Contoh Surat Lamaran Kerja Fresh Graduate Berbagai Profesi 24 Contoh Gurindam Cinta, Romantis dan Menyentuh Hati 41 Nama Bayi Laki-Laki Aesthetic Penuh Gaya dan Makna, Abjad H-O Padahal, permainan tradisional tersebut selain menyenangkan juga bisa sekaligus menjadi sarana aktivitas fisik. Tak hanya itu, permainan tradisional juga bisa melatih kekompakan, kebersamaan, gotong royong, hingga saling menghargai. Maka itu, penting bagi siapa saja untuk turut melestarikan permainan tradisional, terutama bagi para pelajar. Siswa bisa turut melestarikan permainan tradisional ini dengan cara memainkannya di sela-sela waktu istirahat sekolah ataupun di hari libur bersama teman-teman. Ada banyak permainan tradisional yang bisa dimainkan. Bahkan, ada beberapa permainan tradisional yang baik untuk kesehatan fisik. Apa saja ya kira-kira? Yuk, simak artikel di bawah ini! Berikut ini macam-macam permainan tradisional yang baik untuk kesehatan fisik, dilansir dari Kamis 8/6/2023.Berita video menariknya bermain hoki es memakai sepatu boots tradisional di St. Petersburg, SodorGobag sodor adalah satu di antara permainan tradisional yang berasal dari Jawa Tengah. Gobag sodor juga dikenal dengan nama galasin di Jakarta. Permainan ini simpel, terdapat dua kelompok pemain. Kelompok yang satu bertugas menjaga kelompok lawan agar tidak bisa lolos ke garis belakang. Sedangkan kelompok yang satu lagi bertugas melewati adangan kelompok penjaga. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari permainan gobag sodor. Beberapa di antaranya sebagai sarana olahraga dan aktivitas fisik, melatih bertanggung jawab pada diri maupun kelompoknya, melatih kedisiplinan, belajar bekerja sama dengan orang lain, serta sebagai atau yang dikenal juga dengan dampu merupakan satu di antara jenis permainan tradisional yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Pemain hanya perlu melempar trengkal/gacoan yang terbuat dari pecahan genting ke dalam area engklek dan melompati setiap kotak tanpa menyentuh area kotak yang terdapat gacoan. Dengan bermain engklek, kita bisa melatih ketangkasan dan kelincahan karena pemain diwajibkan untuk melompati kotak-kotak yang ada pada area merupakan satu di antara permainan rakyat yang unik dan menyenangkan. Meski terlihat sederhana, permainan ini sejatinya memerlukan keterampilan mumpuni dalam menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, kecepatan dan ketepatan menjadi kunci dalam permainan ini. Egrang baik untuk melatih keseimbangan dan ketangkasan tubuh adalah satu di antara permainan tradisional berkelompok yang membutuhkan ketangkasan, kecepatan berlari, dan strategi yang andal. Permainan ini baik digunakan untuk berolahraga. Hal ini disebabkan karena setiap pemain harus berlari untuk menjaga benteng dan menangkap lawan. Tujuan utama dari permainan benteng ini adalah menyerang dan mengambil alih "benteng/markas" TaliLompat tali umumnya lebih banyak dimainkan oleh anak perempuan karena memiliki kelenturan badan ketimbang anak laki-laki. Walau seperti itu, tak jarang anak laki-laki yang turut memainkan lompat tali ini. Sebelum dimulai, para pemain bisa melakukan hompimpa terlebih dahulu untuk menentukan siapa yang memegang tali dan siapa yang bermain. Dua orang yang kalah diharuskan untuk memegang ujung tali dan pemenangnya melompatinya sampai tidak menyentuh tali itu. Jika dalam lompatan terkena atau menyentuh tali maka akan diganti oleh pemegang tali hingga bergantian terus-menerus. Sumber Baca artikel seputar edukasi lainnya dengan mengeklik tautan ini.

aktivitas permainan merebut bola termasuk dalam aktivitas bermain bola